担任助手の好きな食べ物~柿澤ver~ | 東進ハイスクール八王子校|東京都

ブログ

2017年 8月 13日 担任助手の好きな食べ物~柿澤ver~

 

こんにちは!

 

今日はブログのタイトル通り、
自分の好きな食べものを発表したいと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
カレーです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ありがとうございます!
 
今日も頑張りましょう

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆ 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆ 

 

 

 

 

 

 

冗談ですよ!

これで終わりなわけないじゃないですか!

 

 

 

 

 

さて、

食事をとるにしても受験では非常に大事で

(そもそも生きるにあたって大事(壮大))

でたらめな食生活をしていると、集中力が続かなかったり、夏などは体調を崩してしまったりとか

いろいろよくないことが多いです。

 

 

受験に置いてはなるべく自分の中に作れる言い訳を減らすことが

本番で力を発揮することに繋がると思うので

こういった食生活もこだわることが重要です。

 

 

ただ、こだわると言っても

レシピを1から体に良いものを考えてとかまでいっちゃうと

さすがに無理があると思うので、

 

こだわることとしては3点ほど

 

 

①三食食べる

 

まあ、当たり前ですね。。

朝食食べないと、午前中集中できないので。

 

 

②間食は取りすぎない

 

①に繋がります。

間食取りすぎると3食食べらずに、栄養バランスが悪くなって

体調を崩しやすくなります。

 

 

③楽しく食べる

 

笑ながら、食事をすると

重要な気分転換の機会になるので

楽しい食事を心がけてください。

 

 

 

 

プラスで時々、

好きな食べ物を食べること!

 

 

 

 

そうすれば、おのずと

日常のストレスとか軽減されて

 

快適な受験生活が送ることが出来るはずです!

 

 

今日も頑張りましょう!

 

 

では!

☆☆☆☆☆☆☆