センター直前!!担任助手応援メッセージ!!~後藤編~ | 東進ハイスクール八王子校|東京都

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2017年 1月 13日 センター直前!!担任助手応援メッセージ!!~後藤編~

 

こんにちは!

担任助手の後藤です。

 センター試験まであと2日です。

前回のブログで1つ言い忘れたことがありました。

センター試験を受けるにあたって、皆少なからず緊張するはずです。

私の同期にも緊張しすぎて手の震えが止まらなかったという人もいました。

緊張すること自体は仕方のないことですが、なるべくそれによるダメージを軽減したいものです。

どこかで聞いた話なのですが、本番に強い人と弱い人にはそれなりに違いがあるそうです。

本番に弱い人は、必死に

「落ち着け落ち着け落ち着け落ち着け、、、、、、、」

と心の中で唱えます。

すでにこの時点で落ち着いていませんよね?

落ち着くことに気を取られるあまり試験に集中できなくなっています。

反対に試験に強い人は

自分が緊張していることを受け入れて、さらにその状況を楽しもうとするそうです。

楽しむというのは非常に難しいと思いますが、緊張を受け入れることは意外と容易にできます。

自分の席に座った時点でまだ心臓がバクバクしてしまっている場合は

とりあえず深呼吸をして天井か自分の手を一点に見つめましょう。

意識がそちらにそれるため一瞬でも緊張が和らぎます。

その状態が維持できればほぼ問題ありません。

 緊張という壁を越えたら全力を出せること間違いなしです。

くどいようですが凡ミスはしないように常に頭の中に入れておきましょう。

健闘を祈っています。

 

☆☆☆☆☆☆☆