寒くなってきました….. | 東進ハイスクール八王子校|東京都

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2017年 11月 24日 寒くなってきました…..

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こんにちは!!担任助手の手塚です!!

いや~、最近寒くなってきましたねぇ(笑)

毎日布団から出るのが大変です….

さて!寒くなってきて、乾燥してきたので体調管理がここからさらに重要になってきますね

手洗いうがいは勿論として

この時期に受験生に多いのは睡眠時間を削る人が多いです

が!!

睡眠時間は絶対に削ってはいけません!!

集中できない、、疲れが取れない、、etc

睡眠時間を削ってもいいことは一つもありません!!

夜はしっかり寝ましょう!!

 

☆☆☆☆☆☆☆

 

 

 

 

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