朝型のすすめ | 東進ハイスクール八王子校|東京都

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2016年 11月 11日 朝型のすすめ

 

こんにちは!

 

担任助手の柿澤です。

 

 

今日は朝方のおすすめということで話していきたいのですが、

基本的に受験生に向けてのお話しになるのですが

受験生でない人たちも今の内から

朝方の生活をすること・できることは

すごく良い経験であると思うので

是非参考にしてください。

 

 

 

朝早く起きれるとこんな利点があるのかなーと思います。

 
 

 

 

 

①誘惑が少ない!邪魔するものがない!

夜って気になりますよね、テレビだとか家族の会話だとかSNSとかSNSとか。

でも朝って家族もまだ寝てるしテレビもそんなにやってないしSNSも騒がしくないじゃないですか。

何にも邪魔されずに好きなことができます。

 

 また、家以外にも、学校などでなんか

存在感を感じちゃうと勉強できない・集中できないみたいな

感覚ってあると思います。(わかんない人にはまったく相いれないと思うけど)

 

朝だと、人の気配も感じないので集中しやすいと思います。

 

それでも、集中できないってなると

自分が集中力が足りないってところに焦点が行くので

自分がどのくらい集中力があるのか確認するためにも

良いと思います。

 

 

②電車・バスが空いている

 

電車やバスも空いているから座りやすいし快適です。

 

隣の席が空いている電車だと

心置きなく勉強に励むことができます。

 

 

ほかにもいろいろあると思いますが…

 

 

朝がつらいのを乗り越えて

何かを続けることが出来たら

メンタル的にも自信がつくと思います。

 

 

 

 今日も一日頑張りましょう。

明日から早起きしてみてください。

 

 ☆☆☆☆☆☆☆ 

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