風邪の予防法!! | 東進ハイスクール八王子校|東京都

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2014年 10月 15日 風邪の予防法!!

センター試験本番まであと

 

93日!!

 

そして・・・・・

八王子校に!

日本史の金谷俊一郎先生がやってくる‼

11月1日(土) 19:00~

部活動などで時間に間に合わない・・・(;_;)

という方もご心配なく!!!

遅刻での参加も大丈夫です!!!!

 

無料招待中です!!!!! 
 
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お申し込みは八王子校まで

TEL:0120-896-104

 

★全国統一高校生テスト★

10/26に実施される全国統一高校生テストの

申込も受付中です!!

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みなさん、こんにちわ!

 

 

最近、季節の変わり目で風邪をひきやすくなってきましたね

 

なので、 今日は薬学部の自分が(あまり関係ないけど)

風邪の予防法について色々と教えちゃいます!!

 

 

 

 ①人混みはなるべく避けて、マスクをする

 

 

風邪は人から人へと感染します

なのでマスクなどをして移らないようにしましょう!

また、風邪をひいてる人もマスクをして移さないように心がけましょう

 

 

 

②手洗い、うがいをしっかりやる

 

今さらかよって思っている人もいると思いますが、

逆をとるとそれくらい大事なんです!!

特に帰宅時や食事の前は必ず行いましょう

 

 

③しっかりと睡眠をとる

 

受験生だと夜遅くまで勉強をしてしまいがちですが、

睡眠不足だと体の免疫力が落ちてしまいます

夜はしっかり寝ましょう!!

 

 

この3つを守ればかなり予防できます!

 

体調管理も受験勉強のひとつです

万全の状態でテストに挑めるよう今から取り組んでいきましょう!!

 

 

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八王子校のブログを読んでいただきありがとうございました

今日の担当は塚瀬でした